In der Weihnachtszeit muss unser Verdauungstrakt Schwerstarbeit leisten. Nach üppigen, fettreichen Mahlzeiten oder übermäßigem Genuss von Alkohol und Kaffee leiden viele Menschen unter Völlegefühl, Blähungen oder saurem Aufstoßen. Wir haben einige Tipps für Sie zusammengestellt.
Wer im Winter unter trockener Haut leidet, blickt dieser Jahreszeit mit gemischten Gefühlen entgegen. Draußen Kälte und Wind, drinnen trockene Heizungsluft – das mag unsere Haut gar nicht. Das gilt ganz besonders für alle, die von Neurodermitis, Psoriasis oder dem Raynaud-Syndrom betroffen sind. Wir haben für Sie die besten Pflegetipps zusammengestellt.
Bis die Rettungskräfte eintreffen, hat die psychische Betreuung durch Ersthelfer einen hohen Stellenwert. Betroffene brauchen in Krisensituationen vor allem das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Besonders bei Kindern sind einige Dinge zu beachten.
Wie die EU-Umweltagentur EEA berichtet, sind im Jahr 2020 rund eine Viertelmillion Menschen in der EU durch die Feinstaubbelastung der Luft in ihrer Umgebung vorzeitig gestorben.
Die Ellbogendysplasie (kurz ED) ist, eine angeborene Erkrankung des Ellbogengelenks. Eine Therapie kann die Symptome zwar lindern, sie kann jedoch nicht geheilt werden. Im Laufe der Zeit entwickelt das betroffene Gelenk leider immer eine Arthrose.
Die meisten verbinden mit Hula-Hoop eher Kindheitserinnerungen als echte Fitnessübungen – aber Hula-Hoop-Fitness macht gute Laune und hilft beim Abnehmen. Mit dem Reifen ist ein effektives Ganzkörper-Training möglich. Lesen Sie hier, wie gesund und effektiv dieser Sport sein kann.
Rund 5,4 Millionen Österreicherinnen haben eine COVID-19-Erkrankung durchgemacht oder sind aktuell erkrankt. Eine groß angelegte Studie aus den USA zeigt einen erstaunlichen Zusammenhang mit der Gürtelrose.
Mit ihren gesunden Inhaltsstoffen können Superfoods unseren Speiseplan bereichern. Wir zeigen Ihnen heimische Alternativen zu Avocados, Chia-Samen und Goji-Beeren.
Das Fortschreiten der Digitalisierung kann nicht nur Segen, sondern auch Fluch sein – besonders, wenn es um häufige bzw. lange Nutzung von Smartphone, Tablet oder PC geht. Denn dann kann es zu unangenehmen bis schmerzhaften Beschwerden wie Handynacken, Mausarm und Co. kommen. So kann man diesen entgegenwirken bzw. mit pflanzlicher Hilfe die Beschwerden lindern.
Sie ist nur kastaniengroß und erfüllt dennoch wichtige Aufgaben ... Die Prostata ist für alles zuständig, was mit Sexualität und Fortpflanzung zu tun hat. Leider wird sie oft erst beachtet, wenn sie Probleme macht.
Viele machen sich Gedanken über die Wiederverwendung von FFP2-Masken. Es gibt einfache Möglichkeiten, die Masken zu desinfizieren – in die Waschmaschine gehören sie aber nicht.
