Zu Hause bleiben ist eine notwendige Schutzmaßnahme gegen die Verbreitung des Coronavirus. Das bedeutet jedoch auch eine Belastung für Körper und Geist. Wir haben ein paar praktische Tipps für Sie zusammengestellt, wie sie auch in Zeiten von Corona fit bleiben können:
Viele Menschen arbeiten aufgrund des Coronavirus im Moment von zuhause aus. Manche finden das toll, anderen fällt es schwer. Um das Beste aus der Situation zu machen, haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengestellt:
Eine einfache Maßnahme um Infektionen zu vermeiden ist das regelmäßige Waschen der Hände mit Wasser und Seife. Alternativ kann man auch ein alkoholhaltiges Desinfektionsmittel verwenden.
Vitamine und Spurenelemente – Es gibt Phasen und Situationen im Leben, in denen eine Ergänzung mit Mikronährstoffen empfehlenswert ist. Welche das sein können, erfahren Sie hier.
