Das menschliche Herz ist das zentrale Organ des Blutkreislaufs. Es erfüllt viele wichtige Aufgaben. Der Blutdruck gewährleistet, dass der Körper in jeder Lebenslage optimal mit Sauerstoff und Energie versorgt wird. Bei vielen Menschen schießt er jedoch über das Ziel hinaus.
Diese Vitamine, Spurenelemente und Lebensmittel schützen und pflegen die Hände. Inklusive einer Anleitung für eine schnelle Handpackung mit Rizinusöl oder Kakaobutter.
Die besten Tipps, damit sich Eltern und Kinder im Wasser wohlfühlen und Spaß haben. Babyschwimmen fördert die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes. Außerdem lernen Eltern dabei wichtige Haltetechniken und sichere Griffe.
Während die Kaliumversorgung meist gut über die Nahrung gelingt, kommt der Magnesiummangel relativ häufig vor. Was man über die beiden Mineralstoffe wissen sollte:
Eine einfache Maßnahme um Infektionen zu vermeiden ist das regelmäßige Waschen der Hände mit Wasser und Seife. Alternativ kann man auch ein alkoholhaltiges Desinfektionsmittel verwenden.
