Wandern Sie sich fit und glücklich! Kaum eine Aktivität verbindet Erholung und Sport so gut wie Ausflüge in die Natur. Nachdem wir Ihnen die wichtigsten positiven Nebenwirkungen des Wanderns aufgezeigt haben, werden Sie sofort Ihre Schuhe schnüren und sich auf die nächste Tour begeben.
Als Hundehalter:innen wünschen wir uns alle, dass unsere Lieblinge so lange wie möglich an unserer Seite bleiben. Mit etwas Glück können unsere Hunde durch liebevolle Fürsorge und moderne medizinische Versorgung heute ein stattliches Alter erreichen.
Dunkle Schatten unter den Augen und geschwollene Tränensäcke lassen das Gesicht müde und älter wirken. Manchmal steckt eine kurze Nacht hinter dem Erscheinungsbild, oft handelt es sich aber um Faktoren des natürlichen Alterungsprozesses. Welche Maßnahmen nun helfen können, haben wir für Sie zusammengefasst.
Ginseng wird in weiten Teilen Asiens nicht umsonst als die „Wurzel des Lebens“ bezeichnet. Seit mehr als 2.000 Jahren wird Ginseng als Stärkungsmittel und als eines der bedeutendsten Heilmittel in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt.
Schlafmittel (Hypnotika) sind Wirkstoffe, die bei Schlafstörungen eingesetzt werden und das Ein- und Durchschlafen erleichtern sollen. Die Übergänge zu Beruhigungsmitteln (Sedativa) sind fließend.
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie schützt den Körper vor Hitze, Licht, Verletzungen, Infektionen und noch vielem mehr. Durch manche Krankheiten und Symptome wie Neurodermitis, Psoriasis oder Ekzeme kann die Haut in ihrer Funktion eingeschränkt sein. Um bei diesen Beschwerden nicht aus der Haut fahren zu müssen, hält die Naturheilkunde einige Heilpflanzen für die Therapie bzw. Therapieunterstützung bereit.
Die Kombination aus Fieber und stecknadelgroßen roten Punkten, die beim Aufdrücken eines Trinkglases weiterhin sichtbar sind, sind bei Kindern ein Alarmzeichen. Es könnte sich um eine Blutvergiftung oder eine Hirnhautentzündung handeln.
In Österreich leben laut aktuellen Schätzungen 115.000 bis 130.000 Menschen mit einer Form von Demenz. Wie sich normale altersbedingte Vergesslichkeit und Demenz unterscheiden.
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen weltweit. Warum das Spurenelement Eisen im Körper von zentraler Bedeutung ist, wodurch sich ein Mangel bemerkbar macht und wie die Eisenspeicher wieder gefüllt werden können.
Katzen haben (v. a. als Freigänger) ein starkes Immunsystem und eine gute Wundheilung. Selbst schwere Schmerzzustände machen sie oft mit sich selbst aus. Der Schein kann jedoch trügen – vor allem bei den Zähnen lohnt sich stets ein genauer Blick.
Fast in jeder Sportart gibt es Mythen, die sich hartnäckig halten. Rund ums Thema Fitness ist die Dichte an Gerüchten jedoch besonders hoch. Manchmal ist an den Legenden tatsächlich etwas dran, aber sehr häufig handelt es sich um Aussagen, die nur einen Funken Wahrheit beinhalten oder sogar komplett aus der Luft gegriffen bzw. längst überholt sind. Wir wollen einigen dieser Fitness-Mythen auf den Zahn fühlen.
Pilzinfektionen, trockene Haut, Juckreiz – jeder zweite Mensch mit Diabetes kennt diese Hautsymptome oder leidet unter einer weiteren Hauterkrankung. Bei anhaltenden Beschwerden ist es wichtig, ärztliche Hilfe zu suchen. Oft können diese aber bereits im Vorfeld mit einer sorgsamen Pflegeroutine verhindert werden.
Kennen Sie das, dass ein naher Angehöriger, z.B. ein Kleinkind oder ein Elternteil mit Demenz, ungern trinkt? Wenn die Temperaturen steigen und man selbst mit dem Trinken kaum nachkommt, aber rationale Argumente keine Aussicht auf Erfolg haben, löst das Stress aus. Kreativität beim Anbieten von Getränken kann dabei helfen, ein gesünderes Trinkverhalten zu fördern.
Der Löwenzahn zählt zu den am weitesten verbreiteten und bekanntesten Pflanzen. Allerdings wissen viele nicht, dass er seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Seine bitter schmeckenden Inhaltsstoffe sind gut für unsere Verdauung.
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