Eine einfache Maßnahme um Infektionen zu vermeiden ist das regelmäßige Waschen der Hände mit Wasser und Seife. Alternativ kann man auch ein alkoholhaltiges Desinfektionsmittel verwenden.
Die Hauptursachen für Kurzsichtigkeit sind zu viel Naharbeit und Lichtmangel in der Kindheit und Jugend. Aber auch die genetische Veranlagung spielt eine Rolle.
Ja! Wer viel Sport betreibt, sollte darauf achten, dass sein Körper mit allen notwendigen Mikronährstoffen versorgt ist. Welche das sind, erfahren Sie hier.
Neurodermitis, Atopische Dermatitis, Atopisches Ekzem – die Erkrankung hat viele Erscheinungsformen. Ebenso breit sind auch die Therapie- und Pflegemaßnahmen, die sie erfordert. Besonders wichtig sind dabei Geduld und Konsequenz.
Etwa ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit unseres Gehörs kontinuierlich ab. Aber auch jüngere Menschen können unter Problemen mit dem Gehör leiden, zum Beispiel unter einem Tinnitus.
Im Kindesalter machen wir einige virale sowie bakterielle Infektionskrankheiten mit hoher Ansteckungsgefahr durch. Einige der „klassischen“ Kinderkrankheiten sind dank hoher Durchimpfungsraten bereits seltener geworden.
Mit ein paar einfachen Tricks können die Beschwerden gelindert werden. Bei besonders starken Schmerzen können aber auch andere Erkrankungen wie Endometriose dahinterstecken.
Durch Balancetraining lässt sich nicht nur unser Gleichgewichtssinn verbessern, sondern ebenso die Stabilität – und es reduziert das Verletzungsrisiko in jedem Alter. Erfahren Sie hier, wie das Balancetraining genau funktioniert.
Haarausfall ist zwar nicht gefährlich, beeinträchtigt aber die Lebensqualität. Dagegen gibt es wirkungsvolle Therapien. Um Erfolg zu haben, müssen die Wirkstoffe langfristig eingesetzt werden.
Bei akuten Verletzungen sollte man die PECH-Regel anwenden, da gerade die ersten Minuten nach einem Unfall entscheidend sind, um die Folgen möglichst gering zu halten.
